Calculadora de Calorias Diárias

Calcule suas necessidades calóricas diárias baseadas em seu metabolismo e nível de atividade

Dados Pessoais

Preencha seus dados para calcular suas necessidades calóricas

Sistema de Unidades

Sexo

Masculino

Feminino

Idade

Peso (kg)

Altura (cm)

Nível de Atividade Física

Objetivo

Calculadoras Relacionadas

Calculadora de Macronutrientes

Distribua suas calorias em proteínas, carboidratos e gorduras.

Gasto Calórico em Exercícios

Calcule quantas calorias você queima em diferentes atividades.

Calculadora de IMC

Calcule seu Índice de Massa Corporal.